Каждый человек, интересующийся вопросами здорового питания, наталкивался на рецепты фруктово-овощных коктейлей — смузи. Они являются одними из самых простых и полезных для здоровья блюд.
Смузи полноценно сможет заменить один прием пищи,
потому что он состоит из продуктов, которые тебе необходимо съесть в
отварном или свежем виде. Коктейль — просто форма его приготовления.«Так Просто!» подготовил для тебя 4 рецепта полезных для здоровья коктейлей, которые смогут зарядить энергией на весь день.
Эти 4 рецепта помогут тебе продержаться в тяжелый день. Не страшны никакие физические и умственные нагрузки!
Огромный плюс таких коктейлей — они совершенно не навредят твоему здоровью. Всё совсем наоборот: ты подзарядишь свое тело здоровой пищей, а мозг — энергией!
Обязательно поделись этими рецептами со своими друзьями!
Источник
4 полезных смузи
Огромный плюс таких коктейлей — они совершенно не навредят твоему здоровью. Всё совсем наоборот: ты подзарядишь свое тело здоровой пищей, а мозг — энергией!
Источник