Некоторые из перечисленных вариантов будут вам
знакомы, а некоторые наверняка удивят, но любое из сочетаний сможет с
пользой дополнить ваш рацион.
http://fishki.net/1472595-produkty-kotorye-luchshe-vsego-rabotajut-v-pare.html
Чёрная фасоль + болгарский перец
Цельнозерновые + чеснок + лук
Томаты + оливковое масло
Лосось + листовая капуста
Брокколи + томаты
Зелёный чай + чёрный перец
Куркума + чёрный перец
Брюссельская капуста + оливковое масло
Листовая капуста + миндаль
Чёрный шоколад + яблоко
Чеснок + лосось
Чеснок в качестве добавки к лососю не только делает рыбу более
ароматной, но и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В 1997
году был проведён эксперимент, в ходе которого испытывали воздействие
этой кулинарной пары на состояние мужчин с повышенным уровнем
холестерина в крови. В группах, которые употребляли 900 мг чеснока и 12 г
рыбьего жира, было отмечено снижение как общего уровня холестерина (на
12,2%), так и «плохого» холестерина (на 9%). Так что, если вам не
нравится глотать капсулы с рыбьим жиром и вы планируете получить
максимум удовольствия от этого выгодного сочетания, при приготовлении
жирной морской рыбы добавьте немного чеснока.http://fishki.net/1472595-produkty-kotorye-luchshe-vsego-rabotajut-v-pare.html